Sophrologie  Paris  & NYC 

Perrine
Sophrologue - relaxologue / Doula Post Partum
Séance 
Adulte

La séance dure 1h 

Dialogue / Respiration/ Visualisation / Sophronisation/ Echange 

Séance 
Enfant

La séance dure entre 30/45min

Dialogue/Respiration/Lecture/

Jeux/Dessins/Musique

Séance  sophrologie grossesse

La séance dure environ 1h15

en collaboration avec Déborah Vignau (sage femme et doula)

Séance en 
groupe

La séance dure 1h 

Sur un thème

Respiration/Visualisation/

Sophronisation

 
La sophrologie

La sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience. Elle s'inspire du Yoga, du Zen et de la méditation. Elle se base surtout sur la respiration. 

La sophrologie peut être pratiquée par tous et n'importe où. 

Qui-suis-je ?

Après avoir passé six ans à New York, je suis revenue m'installer à Paris. J'ai pratiqué la sophrologie pendant plusieurs années avant d'obtenir un diplôme me permettant de devenir sophrologue. 

Je serai ravie de partager mes compétences et mon savoir sur la sophrologie avec vous. 

Les domaines d'application de la sophrologie 

La sophrologie peut intervenir dans un grand nombre de domaines. 

( Les séances sont personnalisées en fonction de vos attentes et de vos besoins) 

Grossesse / Maternité / Post-partum 

Dépendances

Anxiété

Stress

Burn out 

Depression

Traverser les étapes de la vie avec sérénité

Apprendre à gérer ses émotions 

Gestion de la douleur et accompagnement dans la maladie 

Troubles du sommeil 

Troubles du comportement alimentaires

Doula Post Partum

Doula : " Femme qui propose un accompagnement non médical de la grossesse et de l'accouchement " ET du POST PARTUM 

Vous trouverez les informations dans la rubrique " DOULA POST PARTUM" en haut du site. 

Formation avec Maternité Sacrée, Quebec, CA 

 
Grâce aux séances de sophrologie, j'ai pu vivre une grossesse sereine et bien préparer mon accouchement

Margaux